Vježbe za struk i trbuh u kući i u sobi
- 09 Aug 09:00
- Gubitak Težine

Osobni trening ISSA-e poriče mogućnost formiranja struka s vježbama. Možete dati ton skew mišića, kao i ravni i transverzalni abdominalni mišići, i napraviti dugo leđa mišića s različitim pokretima. To će vam dati uredan izgled. Ali ako priroda oštar prijelaz između struka i bokova „ne namjerav...