Dumpor.com

Liječenje Hemoroida

Točna prevencija hemoroida

Bolje je spriječiti bolest nego kasnije rješavati. Pogotovo kada je u pitanju takva "osjetljiva" bolest poput hemoroida. Nije svatko može odlučiti za posjet liječniku kada su prvi simptomi, tako da je prevencija važna kao nikad

hemoroyu. Slid zapamtiti da, ako vrijeme, odnosno u najranijim fazama, eliminirati faktore koji uzrokuju abnormalne hemoroidnih vene, daljnje liječenje neće biti potrebnoČak i ako je bolest prošla u kasnim fazama koje zahtijevaju različite tretmane, preventivne mjere ne mogu se odbiti.Činjenica je da je terapija usmjerena na uklanjanje simptoma, smanjujući utjecaj drugih nepovoljnih čimbenika.Čak i nakon liječenja, ako ne slijedite preporuke svog liječnika, hemoroidi se mogu ponovno formirati.

Osnovni principi hemoroida

na prvom mjestu - je uklanjanje onih faktora koji su u mogućnosti da se aktiviraju nastanak ili nazovite to remisija. Potrebno je voditi zdrav i živahan način života, pravo jesti, izbjegavati preopterećenje tijela s prekomjernom tjelesnom naporu. Važno je da je pravi način života preveden u zdravo zdravlje. Ako je potrebno, možete se posvetiti korištenju različitih agensa za venotoniziranje.

Zdrav stil života - važan čimbenik u prevenciji hemoroida

Točna prevencija hemoroida Ako pomaknete premalo, tu je stagnacija krvi u žilama zdjelice i vjerojatno patološki rast od hemoroida. Ako je rad vezan uz dugo sjedenje, preporučljivo je s vremena na vrijeme uzeti pauze. Potrebno je samo sat i pol vremena za ustajanje, lagani trening ili malo hodanje.

za dodatne obuke glutealnu mišića može hodati stepenicama između katova. Osim toga, trebate obratiti pažnju na organizaciju radnog mjesta. Ako sjedite na vrlo mekoj stolici ili na stolici, trebate ga zamijeniti teže.

Biti na ulici, i ako je moguće, putovanja javnim prijevozom ili vlastitim automobilom preporučuje se zamijeniti hoda. Liječnici ne preporučuju dugo sjedalo za volanom. Za prevenciju hemeroida potrebno svakih 2-3 sati da izađe iz auta i raditi vježbe za stražnjici mišiće.

dobra mjera za prevenciju bolesti je bazen, obavljati redovite fizičke vježbe.

hodanje, vježbanje, tjelesna aktivnost pozitivno utječu na tonus vena kako bi se spriječio nastanak raznih bolesti.

Hrana

Točna prevencija hemoroida Ako imate ispravnu i uravnoteženu prehranu, staviti na posebnu prehranu kako bi se spriječilo hemoroide, gastrointestinalni poremećaji kao sredstva kao što su zatvor ili proljev, te se ne boji. Uostalom, oni su još jedan važan razlog za nastanak hemoroida.

Kada je konstipacija često potrebna za naprezanje, što stvara povećani pritisak na vene. Pa, proljev doprinosi perianalne iritaciju, što je rezultiralo infekcija može dogoditi.

Za jesti male ramena, dijeli dnevnu prehranu za najmanje 4-5 dijelova. Pijte najmanje 1,5 čista voda tijekom dana. Bolje je ako je to mineralna voda, ima blagotvoran učinak na pokretljivost crijeva.

svrhe sprječavanja hemoroida treba napustiti čestu upotrebu oštrih, duhovit i slane hrane, alkoholnih pića, što može biti uzrok iritacije u analnom području i pojave krvarenja. Ako

navedene preporuke ne smiju da biste dobili osloboditi od opstipacije, trebali konzultirati liječnika kako bi utvrdili uzroke.

Posjet WC-u

Točna prevencija hemoroida WC se ne može koristiti dulje vrijeme. Ako se pokret crijeva ne počne, bolje je napustiti WC i vratiti se nakon nekog vremena. Potrebno je pravodobno odgovoriti na apetit za pokretima crijeva, da ne podnosimo.

bowel movements najbolje se obavlja u jutarnjim satima, 20-30 minuta nakon obilnog doručka koji će se razviti hastrokyshechnыy refleks. Da biste to učinili, prije jela, trebali biste popiti čašu hladnog soka. Bolje ako je rajčica ili šljiva. Obično je to dovoljno za pokretanje refleksa. Ali ako

pozivam WC nikada nije osjetio, možete podrhtavanje u želucu - povući u trbuhu tijekom udisanja i izdisanja gurnuti ga u. Ponavljanje treba biti najmanje 10 puta.

Nakon puštanja izmeta treba slijediti higijenu anusa. Najbolji način je zagrijati toplom vodom. Ako to nije moguće, higijenu treba provesti s higijenskim papirom ili mekanim toaletnim papirom.

Kako bi se spriječilo hemoroide, potrebno je ograničiti uporabu običnog toaletnog papira ili to učiniti ne svaki dan, jer može izazvati iritaciju i postati jedan od faktora bolesti.

Ako je posjećivanje WC-a moguće samo nakon uzimanja laksativa, bolje je konzultirati liječnika nego kontinuirano koristiti takve lijekove.Činjenica da su u mogućnosti pružiti kratkotrajnu njegu i ne utječu na sam uzrok zatvora.

Vježbe za prevenciju hemeroida

su usmjerene na obnovu protok krvi u organima koji se nalaze u zdjelici. Za najjednostavnije vježbe ne trebate nikakvu posebnu obuku, oni su dostupni za obavljanje čak i na poslu.

  • bicikl. Potrebno je ležati na leđima, podizati zdjelicu sami ili uz pomoć ruku i izvoditi pokrete u zraku koji simuliraju vožnju biciklom.
  • Škare. Početna pozicija tijela kao "bicikl" vježba, ali podignute noge su njihovi alternativni prijelaz.
  • Birch. Složenija tjelovježba, u kojoj se bazen diže još veći, i podupiranje okomitog položaja tijela podržavaju ruke.
  • Prevencija hemoroida tijekom trudnoće

    Točna prevencija hemoroida Za vrijeme trudnoće jednostavno je potrebno poduzeti mjere kako bi se spriječio razvoj bolesti. Prije svega, od prvog dana uspostave prisutnosti trudnoće, nužno je jesti pravilno i potpuno, tako da su u prehrani bile prisutne sve potrebne supstance tijekom tog razdoblja. Više šetnje na svježem zraku u parkovima, trgovima.

    I što je najvažnije - otkrivanje prvih simptoma bolesti ne može odgoditi posjet liječniku, prijeteći daljnji razvoj patologije. Liječnik će odabrati neophodni tretman, na primjer, svijeće dopuštene za uporabu tijekom trudnoće.