Dumpor.com

Vægttab

Øvelser i taljen og underlivet i hjemmet og i lokalet

ISSAs personlige træningstutorial nægter evnen til at danne en talje med øvelser. Du kan give en tone skæv muskler såvel som lige og tværgående mavemuskler, og gøre en lang rygmuskel med forskellige bevægelser. Dette vil give et ryddeligt udseende. Men hvis naturen skarp overgang mellem talje o...

Guarana for vægttab: hvordan man tager, anmeldelser og resultater

Når det kommer til vægttab, er mange mennesker på udkig efter har konsekvent charmerende måde. Det har helt sikkert til at handle meget hurtigt, mens der ikke kræver nogen indsats på den del af dem, der mister vægt. Det påvirker oftest overvægtige stillesiddende mænd, den vane underernæring. De...

Effekt af plateau på vægttab, hvordan man overvinder og går videre

Sandsynligvis var alle udsat for en situation, hvor mange kostvaner og yderligere måder at tabe sig på, viste sig at være ineffektive. Men efter en lang søgning, forsøg og fejl, endelig begyndte den efterlængte proces af vægttab. Så allerede blev det sædvanlige tøj stort, og selvværd stiger med ...

Hvordan man taber sig, hvis der ikke er viljestyrke: anbefalinger fra ernæringseksperter

Den største sejr er en sejr over sine svagheder. Disse ord skal blive det vigtigste for dem, der ønsker at tabe sig. Nogle gange afspejler et blik i spejlet en følelse af fortrydelse over for sig selv og utilfredshed med sine egne former. Men hvad gør de efter så meget? Gå til for at vind deres...

Kefiran kost i 7 dage: anmeldelser, resultater, menu

Indhold: Nyttige egenskaber kefir Kefir kost i 7 dage minus 10 kg Hvordan man kan forbedre ydeevnen og udbyttet af kosten Forenklet udgave: Kefir - boghvede kost blandt kostvaner er dem, der involverer strenge kosten begrænsninger, men er lysereVarianter, der er helt egn...

Vandslankende kost: menuer, anmeldelser og resultater

Ønsker du at tabe? Nu er det nemt og elementært, ligesom alt er strålende! Forsøger at få et mere sexet og ryddeligt udseende, vi alle stræber efter en øjeblikkelig virkning, og forsøger at beholde det rigtige er alt, hvad der behøver! Tror du det er umuligt at miste uden ofre? Prøv derefter de...

Kaffe ombrydes derhjemme. Hvordan laver man kaffeindpakninger?

Behagelig information til kaffeelskere - der er situationer, hvor det simpelthen ikke kan være for meget! Det er ikke misbruge kaffe som en tonic drik, som har flere bivirkninger såsom cellulitis provokerende og højt tryk, er det en tonic og procedurer zhyroszhyhayuschye kaffe! Koffein ...

Hvordan tabe sig på grøntsager?

Grøntsagsdier er meget populære, og ifølge mange anmeldelser hjælper det med at klare overvægt. Hvor hurtigt og korrekt tabe sig på grøntsager? Tag nogle grundlæggende principper i betragtning. Grøntsager er lav i kulhydrater, og sidste, alligevel, kroppen som sikkerhed nødvendig han...

Yohimbine for vægttab: hvordan man tager, anmeldelser, resultater, kontraindikationer

Yohimbinhydrochlorid er en organisk nitrogenholdig forbindelse, en alkaloid stimulerende virkning, et afrodisiakum. De får det fra træet i Yokhimbe, en familie af fecklings, der vokser i det centrale Afrika. Også brugt er den hvide bark af Quebrado og Ravolfia slange. Disse planter lever i Syda...

Hvad skal man begynde at lave slankende hjemme: trinvise anbefalinger

Indhold: Hvad skal strømforsyningen være? Hvad kan og kan ikke spise? Regler for at spise med korrekt ernæring Hvorfor tælle kalorier? Sådan beregnes KBJU? Slankning er en drøm om mange kvinder og mænd også.Men nogle gange, når man ser på deres figur, ved mennesker ik...